Ep222: حقیقت پشت تعادل هورمون با Lacy Lain، FMCHC
در این قسمت، تینا با لیسی لاین در مورد حقیقتی که در واقع برای متعادل کردن هورمونهای شما نیاز است، با وجود آنچه ممکن است در رسانههای اجتماعی بشنوید، صحبت میکند. Lacy باورهای غلط رایج در مورد متعادل کردن هورمون ها را رد می کند، برخی توصیه های تغذیه و سبک زندگی را ارائه می … ادامه