خواربارفروشی های اینجا برنج قهوه ای ، برنج سیاه ، برنج باسماتی قهوه ای و انواع دیگر برنج را به فروش می رسانند و همه آنها هنگام پخت در عرض 10-15 دقیقه پخته می شوند. آیا آنها هنوز غلات کامل و تغذیه سالم محسوب می شوند؟
من درک می کنم که انواع معمولی بیشتر مغذی هستند ، اما انواع پخته شده هنوز هم یک انتخاب جامد هستند ، درست مانند بین فولاد جو دوسر و جو دوسر ، جایی که جو دوسر در زمان بسیار کمتری نسبت به برش های فولادی در حالیکه هنوز پخته می شود ، پخته می شود ، حتی کمتر از فولاد- برش خورده ، بسیار مغذی است؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *