بستگی به غذا داره شما می توانید یک رژیم غذایی مغذی از مواد مشابه و مکمل ویتامین داشته باشید و کاملاً خوب خواهید بود. IMO یک روش خسته کننده برای غذا خوردن است ، اما برای برخی از افراد مفید است.

من مردی 20 ساله را می شناختم که از خوردن چیزی جز سیب زمینی خودداری می کرد. له شده یا پخته شده با نمک ، فلفل و کره. سیب زمینی سرخ کرده با کمی سس گوجه فرنگی. روز به روز روز به روز. او ماه ها این کار را کرد و کاملاً مریض شد. بیماری متابولیک زمان زیادی طول کشید تا به اندازه کافی سالم بماند تا عملکرد طبیعی خود را حفظ کند ، مانند رژیم سیب زمینی. اهمیت ندادن به تنوع یک چیز است ، اما در مورد آن احمق نباشید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *