من و همسرم در شهرهایی با چاقی بالا بزرگ شدیم. البته این باعث شد که اضافه وزن داشته باشیم. پس از ازدواج ، ما در سراسر کشور به شهری تقریباً بدون چاقی نقل مکان کردیم و تقریباً بلافاصله وزن خود را کاهش دادیم – زیر خط چاقی.

تفاوت هایی که ما متوجه شدیم این بود که در شهر به سمت غذاهای فوری حرکت می کردیم ، به ندرت تبلیغ می شد و دوستانی که ما داشتیم ما را به رستوران ها یا کبابی ها دعوت نمی کردند ، بلکه بیشتر به پیاده روی ، پیاده روی یا چرخ سواری می رفتند.

سالها بعد ، ما با همان وضعیت به شهر دیگری نقل مکان کردیم و متوجه شدیم که چاقی شدید وجود دارد. همانطور که می توانید تصور کنید ، غذاهای ناخواسته تبلیغات زیادی شد ، ده ها رستوران در یک منطقه کوچک جمع شدند ، دوستان جدید ما از ما برای صرف غذا دعوت کردند و غیره.

ما سلامتی و عادات خود را از آخرین شهری که در آن زندگی می کردیم حفظ کرده ایم ، و ما را ناراحت می کند وقتی می بینیم که مردم بیشتر از غذا غذا می خورند. ما هرگز آنها را بد قضاوت نمی کنیم ، فقط باید امیدوار بود که روزی دوستانمان زندگی سالم تری داشته باشند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *