طبق اعتقادات مسلمانان ما ، روزه گرفتن در ماه رمضان اجباری است این امر شرعی و واجب است ، اما زنان باردار نمی توانند روزه بگیرند. با این حال بسیاری از مادران باردار دوست دارند روزه بگیرند.
امکان تجویز یک نسخه مشترک برای همه زنان باردار وجود ندارد. به هنگام روزه داری به نکات زیر توجه کنید و در صورت لزوم با پزشک خود مشورت کنید مشورت کردن.

اول از همه ، به مقاله مربوط به افرادی که روزه داری آنها ممنوع است بروید خواندن؛ اگر اعضای کسانی که روزه گرفتن ممنوع بود شما نیستید ، پس شرایط روزه را بخوانید.

در چه فصلی از سال هستیم؟

اکنون که بهار هستیم روزه می گیریم ، چیزی حدود 15 ساعت گرسنگی و عطش در پی دارد. سیستم بدن یک زن باردار با یک زن غیر باردار کاملاً متفاوت ، یک تفاوت این است که او زودتر از این گرسنگی می کشد. زن باردار نباید بیش از 12 ساعت بدون غذا رها شود. چرا؟ زیرا اگر زیاد باشد گرسنه ماندن. مواد تولید شده و در بدن شما انباشته می شوند که می توانید از آنها استفاده کنید آنها از طریق جفت وارد جریان خون جنین می شوند و وارد سیستم عصبی جنین می شوند آسیب زدن.

در چه ماهی از بارداری خود هستید؟ (سه ماهه اول و سه ماهه اول سوم ، برخی از کارشناسان آن را ممنوع می کنند ، اما از نظر
بررسی کنیم)

سه ماه اول

اگر می توانید دو وعده غذایی کامل و مواد مغذی و آب و انرژی لازم را بین افطار و سحر از نظر انرژی مصرف کنید کارشناسان ، گرسنگی اشکالی ندارد. اما این دوره خاص است 8 هفته اول ، زمان تشکیل جنین و تشکیل سلول های مغزی جنین است بنابراین اگر شرایط زیر را در این مدت دارید ، عجله نکنید.

۱ _ اگر حالت تهوع و غذای ضعیف دارید و نمی توانید غذاهای خاصی بخورید بخورید ، گرسنگی نکشید. چرا؟ زیرا در چنین شرایطی باید تعدادی قول را قول دهید مصرف غذا را افزایش دهید و حجم هر وعده غذایی را کاهش دهید حالت تهوع دارید ، نمی توانید چیزی بخورید ، بدن شما انرژی و مواد مغذی و آب دارد کافی است ، روزه گرفتن قطعاً توصیه نمی شود

2- اگر ساعت گرسنگی و تشنگی بر اثر گرسنگی زیاد باشد این برای زنان باردار است و همان مواد بالا در ادرار شما آزمایش می شود گفتیم دیده می شود ؛ بهتر است روزه نگیریم.

3- شرایطی که تحت آن زنان باردار ، در صورت وجود ، از گرسنگی به هیچ وجه ممنوع هستند ما آن را اینجا نوشتیم ؛ لطفا خواندن.

4- اگر مادر در سه ماهه اول بارداری علائم تهوع و استفراغ را داشته باشد اما می توانید دو وعده غذایی کامل سحر و افطار در بین آنها بخورید افطار و سحر تنقلاتی هستند که دارای عناصر کمیاب و از پروتئین و ویتامین ها استفاده کنید و مقدار زیادی آب بنوشید سریع.

سه ماهه دوم

اگر سالم هستید و مشکل خاصی ندارید ، انرژی و مواد مورد نیاز خود را تامین کنید تغذیه و آب کافی از افطار تا صحرا ، معمولاً در این دوره از روزه داری حرام نیست.
حتما به این پست توجه کنید زیرا ممکن است شما در گروه ممنوعه باشید.

ربع سوم
در این دوره ، مادر و جنین به مقدار زیادی گلوکز (قند خود ما) نیاز دارند. چه زمانی مادر برای مدت طولانی گرسنه می ماند ، بدن مادر و جنین تمام گلوکز را می خورند تمام شد! بنابراین شما باید بسیار مراقب باشید که چند ساعت اول و گرسنه است آیا تشنه هستید؟ ؛ ثانیاً ، اگر بین افطار و سحر روزه بگیرید ، وعده می دهد کامل بخورید و انرژی ، آب و غذای لازم را تأمین کنید آره
همچنین ، اگر در هفته های اخیر هستید ، بدن شما باید آب کافی دریافت کند بهتر است روزه نگیرید و ترجیحاً

توصیه ها:

* مهمترین نکته این است که چند ساعت گرسنه و تشنه خواهید بود؟
* اگر در طول روز گرسنه هستید ، بهتر است روزه نگیرید
* در صورتی که هیچ یک از شرایط روزه را منع نکرده است نه ، می توانید 2-3 روز روزه بگیرید و سپس با به پزشک خود نسخه آزمایش ادرار و وجود همان مواد مضر را بدهید ذکر شده! ادرار خود را چک کنید. ممکن است پزشک شما اینجا باشد درک کنید که بهتر است روزه نگیرید
* روزه داری فقط برای افراد سالم و باردار مشکل ساز است این کار نمی کند مگر اینکه مشکل دیگری داشته باشید. اگر باردار هستید
غذای سالم و کافی بین افطار و شکر او می تواند آب بخورد و در طول روز احساس گرسنگی نکند
سریع.
* روزه داری برای زنان باردار با توجه به سن حاملگی ، وضعیت بدن مادر و نتایج آزمایش مادر. همه مستقر هستند توانایی های خود را ارزیابی کرده و مطابق نتایج با او مشورت کنید دکترش تصمیم میگیره

مقالات چه می گویند؟

دانشمندان تحقیقات زیادی در مورد عوارض گرسنگی مادر انجام می دهند باردار است ، اما هنوز نمی تواند دلایل گرسنگی را اثبات کند عوارضی در مادر یا نوزاد وجود دارد و مطمئناً این مشکل هنوز جا دارد تحقیقات بیشتری وجود دارد

منابع:

1- کتاب «ر.در سلامت و بیماری “- دکتر محسن نعمتی و دکتر
عبدالله نروژی

پیش بینی کننده روزه ماه رمضان در دوران بارداری -2
قرار گرفتن در معرض رمضان و پیامدهای تولد: جمعیت -3 نفر
مطالعه مبتنی بر هلند

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *