تفاوتها و تغییرات فیزیکی / متابولیکی / رفتاری بین کمبود کالری مداوم اما خفیف (با فرض -200 کیلوکالری در روز به مدت 30 روز) در مقایسه با فواصل محرومیت شدید از انرژی (800 کیلو کالری هر 4 روز به مدت 30 روز (I) من لزوماً در مورد روزه صحبت نمی کنم (~ 0 کیلو کالری در روز) ، اما بسیار کمتر از کل مصرف انرژی در روز است)

راه مطلوب برای متخصصان تغذیه چه خواهد بود. آیا مبادله ای وجود دارد؟ یا فقط به ترجیحات شخصی بستگی دارد؟

فقط به خاطر علاقه ، هر گونه مشارکت (علمی) استقبال می شود 🙂

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *