من می خواستم بدانم که آیا پروتئین جو دوسر و عسل Nature Valley غذای خوبی بعد از تمرین است یا باید سعی کنم از پروتئین جو دوسر Kodiak استفاده کنم ، هدف من این است که آنها را برای همیشه شارژ کنم در حالی که مقدار زیادی از دره جو دو سر طبیعت دارم ، توسط آیا راهی خوب / سریع برای خوردن جو دوسر ساده با شیر سرد درست مانند غلات وجود دارد؟
https://www.target.com/p/nature-valley-protein-oats-n-honey-crunchy-granola-11oz/-/A-14773733
^ اگر به ارزش تغذیه ای علاقه دارید یا در مورد آنها چیزی نشنیده اید ، پیوند ^ دهید

همچنین مانند ترول به نظر می رسد ، اما وقتی می توانم ، دوست دارم در همان روز کاردیو و وزنه انجام دهم ، ابتدا کاردیو اصلی خود را انجام دادم ، اما شنیدم که باید وزنه وجود داشته باشد ، سپس کاردیو ، من توضیحی در این مورد می خواهم. به

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *