در داخل پینترست به اشتراک بگذارید
آشپزهای اخیر {کار} تخصصی ایجاد می کند جاری آزمایش غذاهای پیشرفته تر در داخل محل اقامت در کل کل شما گیری هستند، ممکن است علاوه بر این به دلیل نحوه تولید غذای ایمن جلوگیری از {بیماری} های قابل انتساب به وعده های غذایی حاد آگاه نباشند. گتی ایماژ
  • به دلیل آنجایی کدام ممکن است تنوع از افراد در کل کل شما‌گیری کووید-19 به قابل توصیه‌های سرپناهی در داخل محل شکسته نشده می‌دهند، اشخاص حقیقی بیشتری در داخل جاری آزمایش وعده های غذایی در داخل محل اقامت هستند.
  • آشپزهای اخیر {کار} ممکن است علاوه بر این ندانند کدام ممکن است {بیماری} های قابل انتساب به وعده های غذایی منصفانه دلخوری کردن شدید است، ویژه به ویژه با توجه به تولید غذاهای گوشتی می تواند باشد.
  • تنوع از {بیماری} های قابل انتساب به غذای {آلوده} احتمالاً نتیجه در اسهال، {درد} معده، استفراغ، {درد} عضلانی، خستگی را انتخاب کنید و انتخاب کنید تب شود.
  • آشنایی همراه خود قابل توصیه های تولید غذای ایمن احتمالاً به به کاهش تهدید {بیماری} های قابل انتساب به وعده های غذایی در داخل حین پخت را انتخاب کنید و انتخاب کنید پز آنها بی سابقه پشتیبانی تدریجی.

کل شما اطلاعات را انتخاب کنید و انتخاب کنید آمار بر مقدمه دانش های به راحتی در دسترس است عموم مردم در داخل زمان تخلیه است. تعدادی از داده ها ممکن است علاوه بر این منسوخ شده باشد یا نباشد. به دلیل قلب کروناویروس ما دیدن کنید را انتخاب کنید و انتخاب کنید صفحه وب به‌روزرسانی‌های اقامت ما را برای به روز داده ها با اشاره به کل شما‌گیری COVID-19 دنبال کنید.

یادآور فقط در موردً {هر} {جنبه} یکی دیگر به دلیل مسکن، کل شما‌گیری COVID-19 نحوه برخورد ما همراه خود وعده های غذایی را فقطً تنظیم دانش است.

تقریباً در مورد پیروی مردمی ترین به قابل توصیه‌های سرپناه، تنوع از {افرادی که} از قبلً به مصرف کردن وعده‌های غذایی به زودی انتقال هر دو درگیر شدن به رستوران تریاهای دفتر شخصی متکی بوده اند، اکنون بازهم دوباره همراه خود آشپزخانه شخصی شناخته شده شده‌اند.

به دلیل خانوار‌ای کدام ممکن است اکنون زمان بیشتری را صرف وعده های غذایی مصرف کردن همراه خود هم می‌کنند به همان اندازه تهیه شام اخیر‌{کار} کدام ممکن است برای تولید غذاهای پیشرفته‌تر یاد می‌گیرد، زمان آزمایش در داخل آشپزخانه است کدام ممکن است بی ضرر معمولاً نیست. {بیماری} های قابل انتساب به وعده های غذایی منصفانه دلخوری کردن شدید است، ویژه به ویژه با توجه به تولید غذاهای اساساً مبتنی بر گوشت می تواند باشد.

Healthline همراه خود مشاوران مصرف شده را انتخاب کنید و انتخاب کنید حفاظت داروها غذایی با اشاره به رویکرد هایی صحبت کرد تا زمانی که شما ممکن است و افرادی که آشپزخانه تمیز کردن با اشتراک می گذارند می توانید آنها بی سابقه در داخل هنگام تهیه شام ایمن بمانید.

{بیماری} های قابل انتساب به وعده های غذایی {چیست}؟

{بیماری} های قابل انتساب به وعده های غذایی منصفانه تهدید غیرمعمول نیست کدام ممکن است به دلیل پخت را انتخاب کنید و انتخاب کنید پز ناشی می تواند باشد. را قلب مدیریت را انتخاب کنید و انتخاب کنید پیشگیری به دلیل {بیماری} (CDC) گزارش می دهد کدام ممکن است این {بیماری ها} باعث می تواند باشد حدود 48 میلیون نفر ناخوشایند شوند، 128000 نفر در داخل بیمارستان بستری شوند را انتخاب کنید و انتخاب کنید هر سال 3000 نفر در داخل آمریکا جان شخصی را به دلیل انگشت بدهند.

حدود 250 {بیماری} قابل انتساب به وعده های غذایی ممکن است وجود داشته باشد. تعدادی از آنها خواهند شد مشتاق در مورد ترکیبات شیمیایی را انتخاب کنید و انتخاب کنید سمومی راه اندازی می شوند کدام ممکن است داروها غذایی را {آلوده} می کنند، با این وجود تنوع از آنها خواهند شد نتیجه نهایی ویروس ها، انگل ها را انتخاب کنید و انتخاب کنید میکرو ارگانیسم های قابل دریافت در داخل وعده های غذایی هستند.

تعدادی از معمولی ترین این تهدیدات میکروسکوپی حفاظت داروها غذایی کدامند؟ CDC گزارش می دهد کدام ممکن است شایع ترین آنها خواهند شد نورویروس هستند، سالمونلا، کلستریدیوم پرفرنجنس، کمپیلوباکتر را انتخاب کنید و انتخاب کنید استافیلوکوکوس اورئوس.

تنوع از {بیماری} های قابل انتساب به غذای {آلوده} احتمالاً نتیجه در اسهال، {درد} معده، استفراغ، {درد} عضلانی، خستگی را انتخاب کنید و انتخاب کنید تب شود.

به دلیل داروها غذایی شخصی در مخالفت با آلودگی سپر کنید

مردیث کاروترز، MPH، متخصص داده ها فنی در داخل محل کار امور پایه را انتخاب کنید و انتخاب کنید آماده سازی خریداران در داخل سرویس حفاظت را انتخاب کنید و انتخاب کنید بررسی کردن داروها غذایی، وزارت کشاورزی آمریکا (USDA)، ذکر شد کدام ممکن است برخی قابل توصیه های کلیدی را انتخاب کنید و انتخاب کنید عقلانی برای محافظت شخصی در مخالفت با بلع این داروها ممکن است وجود داشته باشد. آلودگی

کاروترز ذکر شد: اول را انتخاب کنید و انتخاب کنید بسیار مهم‌تر به دلیل کل شما، آلوده نشده حفظ غذایی کدام ممکن است می‌خواهید تولید کنید را انتخاب کنید و انتخاب کنید خودتان را آلوده نشده حفظ کنید، نیاز به در داخل رأس افکار می توانید داشته باشید باشد یا نباشد.

در گذشته به دلیل انگشت زدن به داروها غذایی، انگشت‌های تمیز کردن با‌خوبی بشویید – ممکن است همچنین یادآوری مهمی برای پیشگیری به دلیل COVID-نوزده است – همراه خود شستشو را انتخاب کنید و انتخاب کنید زمین کردن همراه خود آب را انتخاب کنید و انتخاب کنید صابون تمیز کردن.

مطمئن شوید که ظروفی که می روید بیشترین استفاده را ببرید را انتخاب کنید و انتخاب کنید ممکن است همچنین سطوحی که می روید غذای شخصی را بر روی آنها خواهند شد مناسب کنید آلوده نشده باشند.

پس به دلیل این، اسبابک ها را جلوگیری از آلودگی هوا متقابل کنار کنید. Carothers ذکر شد کدام ممکن است گوشت را انتخاب کنید و انتخاب کنید فرآورده های خروس دارای میکرو ارگانیسم هایی هستند کدام ممکن است البته است روی آنها خواهند شد ممکن است وجود داشته باشد، را انتخاب کنید و انتخاب کنید حیاتی است کدام ممکن است به دلیل آب میوه های منصفانه اقلام گوشتی، به عنوان تصویر، روی تخته برشی کدام ممکن است برای منصفانه مورد اکنون نیست استخدام می کنید، اجتناب کنید. در داخل حین تهیه شام حتما آلوده نشده کنید را انتخاب کنید و انتخاب کنید به دلیل ظروف مختلف برای داروها مختلف بیشترین استفاده را ببرید.

هنگامی کدام ممکن است برای مرحله موارد زیر کنار هم قرار دادن از حداکثر، Carothers تاکید کرد کدام ممکن است کل شما اقلام گوشت را در داخل دمای داخل ایمن بپزید، به دلیل دماسنج داروها غذایی بیشترین استفاده را ببرید به همان اندازه اطمینان داشته باشید کدام ممکن است گوشت به خوبی پخته شده است هر دو خیر، را انتخاب کنید و انتخاب کنید فریب سایه گوشت را نخورید. گوشت – به سادگی به این علت کدام ممکن است فقطً پخته به نظر می رسد مانند است، به این یعنی معمولاً نیست کدام ممکن است برای خوردن ایمن کنار هم قرار دادن است.

فینال قابل توصیه ای کدام ممکن است نیاز به در داخل تذکر داشته باشید اینجا است کدام ممکن است “خنک شدن” داشته باشید. او می رود ذکر شد کدام ممکن است نیاز به خروس را انتخاب کنید و انتخاب کنید اقلام گوشتی تمیز کردن با محض اینکه به دلیل خواربار فروشی برای اسکان بیاورید فریز کنید هر دو در داخل یخچال بگذارید. این چیزها را رها نکنید را انتخاب کنید و انتخاب کنید کشف نشده میدان دید قرار نگیرید. بعلاوه، باقی مانده گوشت نیاز به ظرف 2 ساعت پس به دلیل پخت خنک شود.

بعد از همه این احتمالاً همراه خود گرمای فصل تابستان پیشرفته شود. اگر هوا در داخل بیرون از در 90 سطح فارنهایت (32.2 سطح سانتیگراد) هر دو {گرمتر} است، گوشت باقی مانده هر دو خروس را {نباید} بیش به دلیل منصفانه ساعت بیرون از در بگذارید.

کاروترز می‌گوید: «آنها به دلیل 12 ماه، همراه خود افرادی تخصصی ایجاد می کند حیاط محل اقامت‌شان کباب می‌کنند، آنها به دلیل 12 ماه همراه خود هم در اطراف هم مخلوط می‌شوند، به طور معمول است حس زمان را به دلیل انگشت می‌دهید را انتخاب کنید و انتخاب کنید بقیه‌ها ممکن است علاوه بر این برای مدت زمان بسیار طولانی بیرون از در بنشینند. “می توانید داشته باشید نیاز به منصفانه تایمر تغییر کنید را انتخاب کنید و انتخاب کنید کنترل کنید را انتخاب کنید و انتخاب کنید اطمینان داشته باشید تخصصی ایجاد می کند یخچال هر دو فریز کنید.”

تاثیر COVID-19

هنگامی کدام ممکن است COVID-19 شیوع پیدا کرد، داده ها متناقض را انتخاب کنید و انتخاب کنید گاهی پیچیده زیادی با اشاره به حفاظت داروها غذایی به اشتراک گذاشته شد.

دکتر تامیکا سیمز، سرپرست ارتباطات فناوری غذایی در داخل شورای بین‌المللی داده ها وعده های غذایی، ذکر شد کدام ممکن است افسران بهداشتی به طور قاطع اثبات کرده‌اند کدام ممکن است «هیچ مدرکی مبنی بر اینکه وعده های غذایی هر دو بسته نرم افزاری‌بندی داروها غذایی باعث تخلیه COVID-19 می‌شود، {وجود ندارد}».

چون آن است آموزش داده شده است شد، او می رود تذکر کاروترز را تکرار کرد کدام ممکن است رژیم تمیز کردن انگشت‌ها کدام ممکن است به دلیل زمان برخاستن کل شما‌گیری آن خواهد شد را دنبال کرده‌اید، نیاز به رعایت شود.

وی تاکید کرد: “تمیز کردن انگشت ها – در داخل حین تولید وعده های غذایی، در گذشته را انتخاب کنید و انتخاب کنید بعد به دلیل حساس دیگران، در گذشته را انتخاب کنید و انتخاب کنید بعد به دلیل بیشترین استفاده را ببرید سرویس بهداشتی، بیرون از در درگیر شدن را انتخاب کنید و انتخاب کنید انگشت زدن به اشیاء بدون شک مملو به دلیل میکروب – منصفانه حرکت پیشگیرانه ایده آل برای مردم مفید را انتخاب کنید و انتخاب کنید {آلوده} است.” سیمز می‌گوید: «تمیز کردن انگشت‌ها در کل ابزار‌های به طور منظم به ما پشتیبانی می‌تدریجی به دلیل {انتقال} میکروب بین شخصی را انتخاب کنید و انتخاب کنید دیگران جلوگیری از جنگ کنیم.

او می رود ممکن است همچنین ذکر شد کدام ممکن است آلوده نشده حفظ آشپزخانه می توانید داشته باشید به همان اندازه حد فرصت مهم یکی دیگر برای حفاظت وعده های غذایی را انتخاب کنید و انتخاب کنید COVID-نوزده است. مطمئن شوید که روی پیشخوان شخصی، دسته کل قسمت به دلیل یخچال گرفته به همان اندازه کمدها را انتخاب کنید و انتخاب کنید کابینت ها را انتخاب کنید و انتخاب کنید {هر} نیمه یکی دیگر کدام ممکن است ممکن است علاوه بر این همراه خود غذایی که می روید بخورید درگیر باشد یا نباشد، ضدعفونی کنید.

دانا هونس، دکترا، MPH، RD، متخصص مصرف شده در داخل قلب پزشکی دانشکده کالیفرنیا لا، اضافه کرد کدام ممکن است یکی در میان عجیب ترین دلخوری کردن های حفاظت داروها غذایی {در حال حاضر} اینجا است کدام ممکن است آرامش خاطر حاصل شود کدام ممکن است میوه ها را انتخاب کنید و انتخاب کنید {سبزیجات} را هنگام منادی کردن برای اسکان شخصی به خوبی بشویید.

هانس ذکر شد: «موقعیت قرار دادن آنها خواهند شد در داخل محلول آب سرکه ممکن است علاوه بر این پشتیبانی تدریجی را انتخاب کنید و انتخاب کنید سپس آنها خواهند شد را همراه خود منصفانه شانه آلوده نشده آلوده نشده کنید تخصصی ایجاد می کند بین استفاده بیشتر از در داخل خودرو ظرفشویی ضد عفونی می تواند باشد.

او می رود اضافه کرد کدام ممکن است با این وجود یکی دیگر به دلیل دلخوری کردن های عظیم حفاظت داروها غذایی مشابه با فراخوانی داروها غذایی است – حتماً مراقب فینال داستان ها باشید.

مراقب واکنش آلرژیک های غذایی باشید

اکنون کدام ممکن است اشخاص حقیقی بیشتری در داخل آشپزخانه شخصی در داخل محل اقامت همراه خود هم وقت می گذرانند، نیاز به تا حد زیادی مراقب دلخوری کردن های برنامه غذایی اطرافیان شخصی باشند.

اگر هم اتاقی هر دو یکی در میان روابط به بادام زمینی حساسیت داشته باشد یا نباشد چه؟ اگر در داخل نزدیکی همکار مسکن شخصی کدام ممکن است عذاب توسط {بیماری} سلیاک است، غذاهای تشکیل گلوتن تولید کنید، چه؟

“{امیدوارم} کدام ممکن است به دلیل واکنش آلرژیک های غذایی کدام ممکن است در گذشته به دلیل کل شما گیری در داخل محل اقامت می توانید داشته باشید ممکن است وجود داشته باشد به خاطر داشته باشید را انتخاب کنید و انتخاب کنید {به طور کامل} به دلیل نحوه جلوگیری از جنگ به دلیل آنها خواهند شد به خاطر داشته باشید. با این وجود همراه خود این اوصاف، نیازی به گفتن نیستً غذاهایی هستند کدام ممکن است مختلط به دلیل تنوع از عناصر هستند را انتخاب کنید و انتخاب کنید در همه زمان ها نمی توان پیدا شد کدام ممکن است خواه یا نه یک پارچه غذایی تشکیل آلرژن یکی در میان روابط است هر دو خیر، ویژه به ویژه روزی کدام ممکن است به طور معمول است افزودنی های غذایی به این {راحتی} قابل تعیین به نظر نمی رسد که باشند هر دو 9. هانس ذکر شد کدام ممکن است به سادگی نامگذاری می تواند باشد.

او می رود ذکر شد کدام ممکن است موثرترین قابل توصیه‌اش اینجا است کدام ممکن است فهرستی به دلیل غذاهایی تولید کنید کدام ممکن است می‌دانید تشکیل آلرژن‌هایی هستند تا زمانی که شما ممکن است هر دو {کسی که} همراه خود آن خواهد شد‌ها مسکن می‌کنید آسیب پذیر ابتلا به آن خواهد شد هستید، در گذشته به دلیل پختن داروها مقدماتی را ارزیابی کنید و اطمینان از کنید کدام ممکن است هیچ منصفانه به دلیل داروها کشنده ای به نظر نمی رسد که باشند.

مسکن همراه خود واکنش آلرژیک های غذایی مشکل هایی را برای مردم در داخل {هر} مرحله به دلیل مسکن راه اندازی می تدریجی – به دلیل {نوزادان} به همان اندازه بزرگسالان. خوش شانس، برچسب‌های داروها غذایی را انتخاب کنید و انتخاب کنید غذاهای گزینه جایگزین برای می‌توانند مقداری به دلیل استرس قابل انتساب به آلرژن‌ها را {محدود} کنند. اگر در نظر گرفته شده می کنید تا زمانی که شما ممکن است هر دو یکی در میان عزیزانتان حساسیت غذایی دارید، آرزو می کنند تجزیه و تحلیل پزشکی مشتاق در مورد متخصص واکنش آلرژیک باشید. این برای برخاستن منصفانه ابزار مدیریتی حیاتی است.»

او می رود ذکر شد کدام هرکدام {کسی که} به {تازگی} شناخته شده است احتمالاً همراه خود یک مشاور مصرف شده گزارش شده برای توصیه مصرف شده {کار} تدریجی.

سیمز می‌گوید: «تنظیمات برنامه غذایی می‌تواند برای اداره کردن ‌آمیز واکنش آلرژیک غذایی همراه خود فداکاری {محدود} به مصرف شده هر دو لذت بردن مصرف کردن {مفید} باشد یا نباشد.»

او می رود ذکر شد کدام ممکن است ممکن است علاوه بر این اکنون زمان آن خواهد شد باشد یا نباشد کدام ممکن است تعدادی از افراد غذاهای طبیعی را تصمیم گیری در مورد کنند. هانس منطقی سازی داد کدام ممکن است این اقلام {خطرات} درست مثل اشکال از میکرو ارگانیسم های قابل دریافت در داخل اقلام حیوانی را ندارند.

در نظر گرفتن بیرون به دلیل چارچوب

برای سرآشپز جدیدترین تخصصی ایجاد می کند محل اقامت پناه خواهد گرفت، یکی از بهترین راه ها برای برخاستن {در حالی که} باقی مانده است کلیدی جلوگیری از {بیماری} های قابل انتساب به وعده های غذایی است {چیست}؟

هانس ذکر شد: «من خواهم کرد معمولاً غذاهای طبیعی را قابل توصیه می‌کنم در نتیجه در داخل افکار من خواهم کرد، یکی در میان دارایی ها اولیه آلاینده‌های داروها غذایی یادآور گوشت را انتخاب کنید و انتخاب کنید تخم‌خروس را به دلیل بین می‌برد.

هانس اضافه کرد: “من خواهم کرد ممکن است همچنین مشتاق در واقع دارم به آشپزهای اخیر {کار} قابل توصیه کنم آرزو می کنند اصل العمل هایی باشند کدام ممکن است به سادگی کنار هم قرار دادن می شوند را انتخاب کنید و انتخاب کنید مناسب کردن آنها خواهند شد ربع ساعت هر دو تا حد زیادی اندازه می کشد هر دو خیلی کمتر به دلیل هشت ماده – کدام ممکن است معمولاً منبع مفید آن خواهد شد هستند – هستند.” “ممکن است همچنین به یافتن اصل العمل هایی همراه خود داروها مشترک مشترک پشتیبانی می تدریجی به همان اندازه منصفانه موارد آن خواهد شد را بخرید، هر چند وقت یک بار بپزید.”

سیمز {اهمیت} قابل توصیه های اشاره کردن شده زودتر را برای تولید، شستن، محافظت را انتخاب کنید و انتخاب کنید انجماد داروها غذایی، به طور قابل توجهی اقلام گوشتی، تکرار کرد. دوباره، غذاهای دریایی نپخته، خروس، گوشت را انتخاب کنید و انتخاب کنید تخم خروس می توانند میکروب هایی یادآور آن خواهد شد را منتشر شده کنند E. coli. تنها واقعی راهی که در آن جلوگیری از این؟ اطمینان داشته باشید کدام ممکن است حفاظت داروها غذایی حیاتی ترین دغدغه شماست.

کاروترز {تأکید کرد} کدام ممکن است وزارت کشاورزی آمریکا آمریکا منصفانه جاده تلفن همراه فوری راه اندازی کرده است به همان اندازه در داخل صورت افتخار داشتن هرگونه سؤال سریع سریع با اشاره به راهی که در آن‌های تولید وعده های غذایی را انتخاب کنید و انتخاب کنید اجتناب به دلیل این {بیماری}‌های قابل انتساب به وعده های غذایی.

او می رود ذکر شد کدام ممکن است می‌توانید همراه خود جاده فوری گوشت را انتخاب کنید و انتخاب کنید طیور USDA به شماره یک-888-MPHotline (1-888-674-6854) نام هر دو همراه خود یک مشاور به صورت تحت وب در داخل ask.usda.gov چت کنید.

هانس ذکر شد کدام ممکن است احتمالاً بالاتر باشد یا نباشد تعدادی از {انتظارات} شخصی را تعدیل کنید. اگر در داخل تهیه شام اخیر {کار} هستید، همراه خود غذاهای آسان را انتخاب کنید و انتخاب کنید قابل مدیریت برخاستن کنید.

او می رود می‌گوید: «اگر به دلیل در گذشته استرس را انتخاب کنید و انتخاب کنید محدودیت‌های روزی اکنون نیست در داخل مسکن‌تان اتفاق می‌افتد، اکنون زمان آن خواهد شد معمولاً نیست کدام ممکن است اصل العمل‌های پیشرفته جدیدی را همراه خود 20 ماده مختلف نا دقیق بررسی کنید. “این می توانید داشته باشید را ناراضی می تدریجی را انتخاب کنید و انتخاب کنید می توانید داشته باشید را برای بیرون از در درگیر شدن فرا می خواند.”