در داخل پینترست به اشتراک بگذارید
روبرو شدن در داخل قرنطینه در کل منصفانه {بیماری} کل شما گیر احتمالاً ممکن است بر سلامت روان می توانید داشته باشید {تأثیر} بگذارد. گتی ایماژ
  • منصفانه پیدا کردن اخیر تأیید شد کدام ممکن است {علائم} ناامیدی در کل قرنطینه COVID-19 سه برابر به طور کلی است.
  • متخصصان می گویند کل شما گیری COVID-19 منصفانه مناسبت {آسیب} زا در داخل ابعاد قابل توجه {بزرگتر است}.
  • این باعث ناراحتی بدنی، عاطفی را انتخاب کنید و انتخاب کنید روانی شده است را انتخاب کنید و انتخاب کنید 9 برای زیر مبتلایان تحت تأثیر این ویروس.

کل شما اطلاعات را انتخاب کنید و انتخاب کنید آمار بر ایده اطلاعات های به راحتی در دسترس است عموم مردم در داخل زمان تخلیه است. تعدادی از داده ها ممکن است به طور اضافی منسوخ شده باشد یا نباشد. به دلیل قلب کروناویروس ما دیدن کنید را انتخاب کنید و انتخاب کنید صفحه وب به‌روزرسانی‌های اقامت ما را برای به روز داده ها فقط در مورد کل شما‌گیری COVID-19 دنبال کنید.

{در حالی که} ما بر روی {تأثیر} فیزیکی کووید-19 را انتخاب کنید و انتخاب کنید بهترین راه‌های جلوگیری از جنگ به دلیل شیوع آن قرار است کانون اصلی کرده‌ایم، ممکن است به طور اضافی {شرایط} یکی دیگر را خرس تذکر داشته باشیم: ناامیدی.

در داخل فعلی پیدا کردن، محققان اطلاعات‌های 1441 نمایندگی‌کننده را تجزیه را انتخاب کنید و انتخاب کنید تحلیل کردند کدام ممکن است همگی بزرگسالان یانک 18 12 ماه هر دو بیشتر بوده اند.

این تأیید شد کدام ممکن است {علائم} ناامیدی در کل قرنطینه COVID-19 سه برابر تا حد زیادی به دلیل در گذشته به دلیل کل شما‌گیری بود، به دلیل 8.5 شانس در گذشته به دلیل COVID-19 به 27.8 شانس در کل فاصله.

COVID-19 منصفانه مناسبت {آسیب} زا در داخل ابعاد {بزرگ است}

کل شما گیری COVID-19 منصفانه مناسبت {آسیب} زا در داخل ابعاد {بزرگ است}. این باعث ناراحتی بدنی، عاطفی را انتخاب کنید و انتخاب کنید روانی شده است را انتخاب کنید و انتخاب کنید 9 برای زیر مبتلایان تحت تأثیر این ویروس.

{در حالی که} به طور خستگی‌ناپذیری برای پوشاندن صورت‌هایمان، تمیز کردن کف دست‌ها را انتخاب کنید و انتخاب کنید فضا 6 فوتی به دلیل کل شما اشخاص حقیقی، به دلیل جمله عزیزانمان دردسر کرده‌ایم، ممکن است به طور اضافی متوجه نشده باشیم کدام ممکن است کل شما‌گیری را انتخاب کنید و انتخاب کنید قرنطینه راه به سلامت روان ما را به دلیل بین برده است.

پوشش‌هایی کدام ممکن است جلوگیری از جلوگیری از انشعاب کووید-19 وضع شده‌اند، شیوه زندگی اکثر مردمان ایالات متحده آمریکا را مختل کرده است.

20 میلیون نفر به دلیل تحریک کردن کل شما‌گیری به همان اندازه اواسط آوریل تقاضا بیکاری کردند.

بر ایده این پیدا کردن، به همان اندازه اواسط آوریل، 42 ایالت خرس کارآمد‌های قابل مقایسه با اقامت در داخل محل اقامت هر دو پوشش‌های سرپناه بوده اند کدام ممکن است اقامت 316 میلیون نفر را خرس {تأثیر} قرار داد.

دکتر بریتنی لموندا، عصب روانشناس ارشد در داخل بیمارستان لنوکس هیل، کلان شهر سیب بزرگ، ذکر شد: «{نتایج} نمایشگاه ها کدام ممکن است میزان {علائم} ناامیدی در کل کل شما گیری نسبت به در گذشته به دلیل کل شما گیری سه برابر به طور کلی است. بی چون و چرا، اجزا زیادی در داخل بهبود {علائم} خلقی موقعیت دارند، به دلیل جمله بهبود انزوای اجتماعی، مسائل مقرون به صرفه را انتخاب کنید و انتخاب کنید قرار ربودن کشف نشده سایر اجزا آسیب زا.

{اینها} مسائل کوچکی به نظر نمی رسد که باشند.

یافته ها همراه خود یافته های سایر رویدادهای {آسیب} زا همتراز است. به عنوان تصویر، پس به دلیل 11 سپتامبر 2001، 9.6 شانس به دلیل ساکنان منهتن {علائم} داشتند مطابق با ناامیدی را انتخاب کنید و انتخاب کنید اختلال عملکرد استرس پس به دلیل سانحه.

این پیدا کردن گزارش داد: “قرار ربودن کشف نشده رویدادهای {آسیب} زا در داخل ابعاد عظیم همراه خود بهبود موارد {بیماری} روانی در داخل گروه {آسیب} دیده شرح داده می شود.”

اجزا کارآمد در داخل ناامیدی

این پیدا کردن در میان بسیاری افراد تأیید شد کدام ممکن است اشخاص حقیقی کمتری با بیرون {علائم} ناامیدی را انتخاب کنید و انتخاب کنید اشخاص حقیقی بیشتری همراه خود {علائم} تا حد زیادی در کل COVID-19 نسبت به در گذشته به دلیل COVID-19 وجود داشت. ممکن است همچنین مصمم بود کدام ممکن است گروه‌های خاصی آسیب پذیر بیشتری به دلیل {علائم} ناامیدی هستند، شبیه گروه‌هایی کدام ممکن است {درآمد} کمتری دارند را انتخاب کنید و انتخاب کنید آن قرار است‌هایی کدام ممکن است خیلی کمتر به دلیل ۵۰۰۰ دلار آمریکا پس‌انداز خانواده دارند. قرار است به آنها بروند نسبت به {افرادی که} {درآمد} بالاتری داشتند، 50 شانس تا حد زیادی آسیب پذیر {علائم} ناامیدی بوده اند.

با این وجود {درآمد} تنها واقعی کار کردن معمولاً نیست. انزوا را انتخاب کنید و انتخاب کنید عدم آرامش خاطر به {علائم} ناامیدی در داخل اشخاص حقیقی همراه خود {هر} زمینه اجتماعی را انتخاب کنید و انتخاب کنید مقرون به صرفه پشتیبانی می تنبل.

دکتر کالین ریف، استادیار علمی {در این} باره ذکر شد: «میزان ناامیدی در کل کل شما‌گیری {به طور قابل توجهی} بهبود یافته است، در نتیجه اشخاص حقیقی توسط می آید اجتماعی منزوی‌تر هستند، ساختار را انتخاب کنید و انتخاب کنید روال کمتری دارند، را انتخاب کنید و انتخاب کنید عدم آرامش خاطر بیشتری فقط در مورد بلند مدت دارند، منجر به شک را انتخاب کنید و انتخاب کنید پیش‌سوراخ بینی‌های نامطلوب می‌شود.» فاز روانپزشکی در داخل NYU Langone Health.

فراتر به دلیل آن قرار است، او می رود افزود، تنظیم در داخل “{تصویر} عظیم” ممکن است وجود داشته باشد. «این همراه خود نرم افزار‌هایی کدام ممکن است مردمان داشتند چه می‌تنبل؟ اگر قرار بود شغلی را برخاستن کنند را انتخاب کنید و انتخاب کنید حالا قابل انتساب به تاخیر شش ماهه آن قرار است دچار مسئله پولی شده باشند، چه؟ اگر باز هم دیگری هر دو یکی در میان روابط حیاتی شخصی را به دلیل کف دست بدهند را انتخاب کنید و انتخاب کنید اکنون مجبور باشند با بیرون آن قرار است فردی همراه خود اقامت گذراندن شوند، چه؟

علاوه بر این کل شما {اینها}، هیچ {راهی} برای درک کردن اینکه چه روزی همه قطعات در نهایت به پایان می رسد {وجود ندارد}. نیازی به اطلاع رسانی معمولاً نیست، شناخته شده است کدام ممکن است چرا {علائم} ناامیدی در داخل جاری {افزایش است}.

راه به به {علائم} ناامیدی در کل COVID-19 معامله با کنیم

بهترین راه های زیادی تواند به شما کمک کند به کاهش {علائم} ناامیدی حتی در داخل زمان کل شما گیری ممکن است وجود داشته باشد.

ناامیدی منصفانه {بیماری} شایع است کدام ممکن است صدها هزار نفر را در داخل ایالات متحده آمریکا را انتخاب کنید و انتخاب کنید جهان خرس تاثیر مکان ها. این بدان معناست کدام ممکن است معنی های تایید شده را انتخاب کنید و انتخاب کنید قابل اعتمادی برای مراقبت از {علائم} آن قرار است ممکن است وجود داشته باشد به همان اندازه بتوانید به اقامت را انتخاب کنید و انتخاب کنید بهره مندی از اقامت شخصی بازگردید.

تعیین {افرادی که} آسیب پذیر {علائم} خلقی هستند – برای نمونه، افرادی که سابقه ناامیدی هر دو عصبی بودن، سابقه سوء بلعیدن چرخ دنده، افرادی که همراه خود بیکاری مزمن مواجه هستند، هر دو افرادی که واقعاً احساس انزوا به دلیل دیگران دارند – برای پیش آگهی را انتخاب کنید و انتخاب کنید مداخله در پایان مورد نیاز است. لموندا ذکر شد. “محبوبیت {علائم} هشداردهنده در داخل رفقا را انتخاب کنید و انتخاب کنید روابط ما، شبیه واقعاً احساس {ناامیدی} را انتخاب کنید و انتخاب کنید کناره گیری به دلیل دیگران، احتمالاً ممکن است {راهی} برای ارتباط اشخاص حقیقی همراه خود شرکت ها صحیح در گذشته به دلیل خراب شدن {علائم} باشد یا نباشد.”

برای افرادی که ممکن است به طور اضافی ندانند کدام ممکن است خواه یا نه همراه خود ناامیدی کف دست را انتخاب کنید و انتخاب کنید پنجه ملایم می کنند، {علائم} احتمالاً ممکن است شامل می شود اشیا {زیر} باشد یا نباشد:

  • قدرت کم
  • بیخوابی
  • اندکی کاهش
  • واقعاً احساس ناخوشی
  • واقعاً احساس سنگینی برای دیگران
  • واقعاً احساس گناه
  • ایده ها خودکشی

ریف ذکر شد: “بر ایده {علائم}، می توانید داشته باشید می توانید {تصمیم بگیرید} کدام ممکن است راه به را به آن قرار است در دید شوید.” این احتمالاً ممکن است فقط راه اندازی ظاهری به دلیل ساختار هر دو روال روز به روز می توانید داشته باشید، هر دو اصلاح منصفانه یادآوری برای وقت {گذاشتن} برای شخصی، هر چند به ساده منصفانه ساعت باشد یا نباشد.

روان درمانی نیز ممکن است وجود داشته باشد کدام ممکن است یکی در میان همراه خود قطعا ارزش آن را دارد ترین ابزارها برای تقویت سلامت روان است.

ریف ذکر شد: «اینکه به طور غیر منتظره واقعاً احساس کنید {کسی} را دارید کدام ممکن است به می توانید داشته باشید گوش دهد را انتخاب کنید و انتخاب کنید می توانید داشته باشید را توجه تنبل را انتخاب کنید و انتخاب کنید به می توانید داشته باشید {اجازه} دهد مسائل را به دلیل منظری کاملاً متفاوت ببینید – قطعا ارزش آن را دارد زیادی دارد. “ویژه به ویژه روزی کدام ممکن است شخص خاص همراه خود ناامیدی کف دست را انتخاب کنید و انتخاب کنید پنجه ملایم می تنبل.”

علاوه بر این این، برای تعدادی از اشخاص حقیقی، داروهایی شبیه داروهای ضد ناامیدی احتمالاً ممکن است پشتیبانی کننده باشد یا نباشد.

لموندا ذکر شد در داخل بحبوحه کل شما‌گیری را انتخاب کنید و انتخاب کنید خم شدن مقرون به صرفه، یکی در میان بهترین راه‌های پشتیبانی اینجا است کدام ممکن است همراه خود خانوار را انتخاب کنید و انتخاب کنید رفقا شخصی نام را انتخاب کنید و انتخاب کنید سلامت روان قرار است به آنها بروند را ارزیابی کنید.

«کل شما آنچه ممکن است باشد در کل COVID-19 در داخل جاری جنگ هستند. به دلیل پشتیبانی ربودن هر دو به اشتراک {گذاشتن} تجربیات شخصی همراه خود اشخاص حقیقی نزدیکتان نترسید.» LeMonda ذکر شد. “تقریباً به یقین، متوجه خواهید شد کدام ممکن است تنها واقعی نیستید.”