فواید سیر: تحقیق 7 فایده برای بهزیستی را انتخاب کنید و انتخاب کنید چیز خارق العاده در مورد را نمایشگاه ها

آگاه شده است کدام ممکن است تمام داروهای تجویز شده را انتخاب کنید و انتخاب کنید داروهای موجود به ساده {نسخه} هایی به دلیل محصولات را انتخاب کنید و انتخاب کنید چرخ دنده غذایی هستند کدام ممکن است می توانند مشتاق در مورد نمایندگی های دارویی پرونده اختراع شوند. این محصولات در کل گذشته تاریخی ناشی از خواص درمانی شخصی به طور آزاد مورد استفاده بیشتر از قرار گرفته اند. غیر زمینی ترین جواهر در داخل تاج همه شما محصولات دارویی سیر است. تحقیق فعلی توانایی آن قرار است را تایید را انتخاب کنید و انتخاب کنید کمک می کند.

ماده ای سیر به آن قرار است خاصیت دارویی می دهد آلیسین است. سیر ممکن است حتی سرشار به دلیل گوگرد را انتخاب کنید و انتخاب کنید ویتامین های B6، C را انتخاب کنید و انتخاب کنید B1 است. سیر روزی شناخته شده به عنوان “پنی سیلین روسی” شناخته می شد در نتیجه شناخته شده به عنوان خوب آنتی بیوتیک خالص به سمت میکرو ارگانیسم ها، ویروس ها، قارچ ها را انتخاب کنید و انتخاب کنید حرکت می تنبل را انتخاب کنید و انتخاب کنید بدن ما را جلوگیری از جلوگیری از {بیماری ها} سخت می تنبل.

1. سیر به دلیل توقف می تنبل – روزنامه Therapy Advances in Therapy.

این پیدا کردن جای می دهد 146 نفر بود کدام ممکن است به مدت زمان 12 هفته دارونما هر دو تقویت می کند سیر تشکیل آلیسین اکتسابی کردند. مشارکت کنندگان {علائم} را انتخاب کنید و انتخاب کنید {عفونت} را در داخل خوب دفترچه هر روز پرونده کردند. در نهایت پیدا کردن، گروه سیر 63 شانس خیلی کمتر دچار شدند را انتخاب کنید و انتخاب کنید خیلی {سریعتر} به دلیل {عفونت} تقویت یافتند – به طور {متوسط} ​​1.5 روز در برابر این 5 روز.

این تجزیه و تحلیل ممکن است حتی تأیید شد {افرادی که} دارونما بلعیدن می‌کردند اصولاً به دلیل خوب موارد در کل فاصله {درمان} دچار می‌شدند. محققان نتیجه نهایی گرفتند: “خوب تقویت می کند غذایی تشکیل آلیسین ممکن است به طور اضافی به دلیل {حمله} ویروس توقف تنبل.”

2. ژل سیر برای ریزش مکرر مو – روزنامه درماتولوژی هند

برای ایجاد اثربخشی ژل سیر اعمال شده روی منافذ و پوست بالا برای ریزش مکرر مو، محققان مشارکت کنندگان را به 2 گروه قطع کردند. یک قهقهه به مدت زمان سه ماه به دلیل ژل سیر را انتخاب کنید و انتخاب کنید گروه اکنون نیست دارونما استفاده بیشتر از کردند. علاوه بر این این، هر کدام گروه به دلیل لوسیون استروئیدی روی منافذ و پوست بالا استفاده بیشتر از کردند. اندازه گیری لکه ها را انتخاب کنید و انتخاب کنید سناریو عمومی مو {هر ماه} پرونده می شد.

در نهایت پیدا کردن، {پاسخ} های فوق العاده خوبی در داخل گروه سیر بیانیه شد. این پیدا کردن تأیید شد کدام ممکن است بهره مندی از مزایای ژل سیر {به طور قابل توجهی} مزایای بزرگ درمانی لوسیون استروئیدی را بهبود اطلاعات را انتخاب کنید و انتخاب کنید باشد که می تواند یک باشد {درمان} کارآمد برای ریزش مو است.

3. فلزات با کیفیت صنعتی در داخل بدن ما پاکسازی شده مشتاق در مورد سیر – “سم شناسی پزشکی الهام”

{در این} پیدا کردن به دلیل کارمندان خوب تجارت باتری {خودرو} همراه خود مسمومیت مداوم همراه خود سرب استفاده بیشتر از شد. کارمندان به 2 گروه قطع شدند: یکی 3 بار در داخل روز آلیسین به دلیل سیر را انتخاب کنید و انتخاب کنید گروه اکنون نیست داروی D-penicillamin اکتسابی کردند. در نهایت پیدا کردن 4 هفته ای، {علائم} مسمومیت همراه خود سرب بررسی اجمالی شد. محققان تقویت قابل توجهی را در داخل گروه سیر گزارش کردند، به دلیل جمله تحریک پذیری خیلی کمتر، عوارض خیلی کمتر، رفلکس های تاندون بالاتر را انتخاب کنید و انتخاب کنید به کاهش استرس خون. هیچ خوب به دلیل این {مزایا} در داخل گروه D-penicillamine بیانیه نشد.

4. سیر رژیمی به دلیل آرتریت لگن توقف می تنبل – روزنامه “مشکلات اسکلتی عضلانی”

این پیدا کردن جای می دهد 1000 دوگانه ماده مفید بود. نیروی کار تحقیقاتی برنامه غذایی این دوقلوها را همراه خود چیزهای بی اهمیت پرونده کردند را انتخاب کنید و انتخاب کنید آنها خواهند شد را همراه خود اشعه ایکس بررسی کردند کدام ممکن است میزان آرتروز را در داخل لگن، {ستون فقرات} را انتخاب کنید و انتخاب کنید زانو آرم می داد.

پیدا می کند آنها خواهند شد این بود کدام ممکن است بلعیدن خیلی زیاد {سبزیجات} را انتخاب کنید و انتخاب کنید میوه‌ها، به‌ویژه {سبزیجات} همراه خود گوگرد نخست مشابه سیر را انتخاب کنید و انتخاب کنید پیاز، نتیجه در به کاهش {علائم} برخاستن آرتروز در داخل لگن می‌شود.

دکتر فرانسیس ویلیامز، خالق عمده این پیدا کردن به دلیل کینگز کالج لندن، ذکر شد: “…این {نتایج} ممکن است به طور اضافی بهترین راه را برای {درمان} های بلند مدت را انتخاب کنید و انتخاب کنید پیشگیری به دلیل آرتروز لگن آرم دهد.”

5. عصاره سیر کهنه استرس خون را به کاهش می دهد – “Maturitas” (روزنامه اتحادیه اروپا یائسگی)

این پیدا کردن 50 ناخوشایند را در داخل خوب فاصله درمانی 12 هفته ای مورد بررسی اجمالی قرار داد. مبتلایان برای {فشار خون بالا} خرس {درمان} دارویی قرار گرفتند، با این وجود {فشار خون بالا} را انتخاب کنید و انتخاب کنید مدیریت نشده باقی ماند. {نتایج} تأیید شد کدام ممکن است عصاره سیر کهنه شده در داخل به کاهش استرس خون در داخل مبتلایان عذاب توسط استرس خون مدیریت نشده کارآمد است.

6. سیر تحمل فعالیت های ورزشی را تقویت می بخشد – “روزنامه هندی فیزیولوژی”

در داخل پیدا کردن ای روی 30 ناخوشایند عذاب توسط {بیماری} قلبی، نگاهی به های تردمیل برای اندازه گیری گیری استقامت آنها خواهند شد طراحی شد. پس به دلیل اولیه آزمایش، هر روز به مدت زمان شش هفته کپسول روغن سیر اکتسابی کردند. هنگامی کدام ممکن است آزمایش تکرار شد، مصمم بود کدام ممکن است سیر ضربان مرکز آنها خواهند شد را در داخل کمتر از مشکل فوق العاده تقویت بخشیده را انتخاب کنید و انتخاب کنید ممکن است حتی موارد کاری مرکز را به کاهش اطلاعات است. این به مبتلایان تحمل فعالیت های ورزشی را انتخاب کنید و انتخاب کنید ظرفیت بهتری داد.

7. سیر تهدید ابتلا به بیشتر سرطان ها ریه را به همان اندازه 44 شانس به کاهش می دهد – تحقیقات پیشگیری به دلیل بیشتر سرطان ها

{در این} پیدا کردن 7 ساله، محققان خوب قلب پزشکی در داخل چین همراه خود 1424 ناخوشایند بیشتر سرطان ها ریه را انتخاب کنید و انتخاب کنید ممکن است حتی 4543 شخص مفید مصاحبه کردند. به دلیل آنها خواهند شد سؤالاتی نزدیک به برنامه غذایی، سیگار {کشیدن} را انتخاب کنید و انتخاب کنید دفعات بلعیدن سیر پرسیده شد. مورد نیاز است کدام ممکن است بلعیدن سیر نپخته 2 موارد هر دو اصولاً در داخل هفته همراه خود 44 شانس پیشگیری به دلیل بیشتر سرطان ها ریه گفته می شود. در میان بسیاری سیگاری‌های مورد پیدا کردن، تهدید ابتلا به بیشتر سرطان ها ریه در داخل {افرادی که} سیر نپخته می‌خوردند به همان اندازه حدود 30 شانس به کاهش کشف شد.

نحوه بلعیدن سیر

سیر سالم تر است به صورت نپخته بلعیدن شود. تعدادی از بهترین راه های خوش ذوق برای بهره مندی به دلیل فواید سیر عبارتند به دلیل افزودن آن قرار است به سالسا خودساخته، گواکامول، سس سالاد، سس پاستا، در داخل پوره سیب زمینی را انتخاب کنید و انتخاب کنید مخلوط شده همراه خود کره، را انتخاب کنید و انتخاب کنید سپس شناخته شده به عنوان منتشر شده کننده. ممکن است حتی می توان آن قرار است را به اسموتی های {سبزیجات} را انتخاب کنید و انتخاب کنید غذاهای خوب و دنج {سبزیجات} اضافه کرد.

اگر سیر نپخته باعث ناراحتی شکم می تواند، تقویت می کند های سیر زیادی وجود دارند کدام ممکن است تشکیل {مقادیر} خوبی آلیسین هستند.