من هنوز به مطالعاتی برخورد نکرده ام که به این مشکل بپردازد. با این حال ، مقالات زیادی در مورد چگونگی غلبه بر خوردن احساسی وجود دارد ، مانند مدیتیشن ، ردیابی کالری و غیره. متشکرم!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *