آیا مصرف آمینو اسیدهای ضروری یا آمینو اسیدهای زنجیره ای از طریق مکمل ها در مقایسه با منابع پروتئینی رژیم غذایی مزایایی دارد؟ به عنوان مثال ، 100 گرم گوشت مرغ حاوی مقادیر زیادی EAA است ، چندین برابر بیشتر از هر دوز مکمل EAA.

ارائه شده توسط / u / Nightblu33
[comments]

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *