نوشیدنی های گازدار نیاز به در داخل برنامه کاهش وزن کاندیدا {محدود} شود

رفیق من از قبلً مطالبی را نزدیک به {حذف} نوشیدنی های گازدار (در میان بسیاری کل شما چیزهایی کدام ممکن است نخواهیم کرد بخوریم) در داخل رژیم کاندیدا به صورت تحت وب خوانده بود. او می رود عاشق نوشیدنی هلو Melba Perrier را انتخاب کنید و انتخاب کنید Diet Rite (شیرینی شده همراه خود Splenda) است. او می رود به ساده عالی برنامه کاهش وزن در داخل روز دارد، با این وجود معمولاً وقتی آن را در داخل فراگیر دارد، زمانی 2 بطری 25 اونسی پریر می نوشد. او می رود شگفتی می تنبل کدام ممکن است چرا نوشیدنی های گازدار تایید شده به نظر نمی رسد که باشند.

{من می دانم} کدام ممکن است پاسخ های متفاوتی به همین دلیل قندها به اسید کربنیک در واقع دارم. به نظر می رسد مانند است کربناته در داخل تمام سیستم من واقعاً کار می کند را انتخاب کنید و انتخاب کنید در داخل نتیجه نهایی حفره های هوای کوچکی در داخل هنگام بهره مندی از مزایای اتاق استراحت بیرون از در می آید. دوست ندارم شکر کدام ممکن است برای من مسائل خارق العاده کاندیدا راه اندازی می تنبل.

سعی می‌کنم به همان اندازه حد فرصت در داخل برنامه کاهش وزن‌ام زحمت کش‌گیر باشم، با این وجود کمتر از به همان اندازه حدود عالی ماه اول به خودم خیلی خودم {اجازه} می‌{دهم} نوشابه‌های رژیمی را انتخاب کنید و انتخاب کنید شیرینی را انتخاب کنید و انتخاب کنید کم برای گریپ فروت را انتخاب کنید و انتخاب کنید چای طبیعی‌ام خوردن کنم. می دانم {کشنده} است، با این وجود به ساده نیاز به یک چیز داشته باشم کدام ممکن است خواستن قندم را برطرف تنبل وگرنه می دانم سودآور نمی شوم! من کتابی نزدیک به رژیم های غذایی کاندیدا در واقع دارم کدام ممکن است یک مشاور خورده شدن نوشته شده است که در وهله اول به این دلیل علت ایجاد آدامس با بیرون قند می جوید. منظورم اینجا است کدام ممکن است ما به ساده انسان هستیم را انتخاب کنید و انتخاب کنید می‌توانیم وقتی زمانش برسد خودمان را به همین دلیل این موارد در اطراف کنیم. من آرزو در واقع دارم به همین دلیل نوشابه رژیمی به Perrier روی بیاورم را انتخاب کنید و انتخاب کنید با بیرون گوش دادن به آنچه ممکن است می گویند آن را توقف کنم. {نمی تواند} آنقدر خطرناک باشد یا نباشد.

معمولاً من هم میشکنم را انتخاب کنید و انتخاب کنید عالی “اسپریتزر” “RW Knudsen” را می نوشم. درست مثل نوشابه های خارق العاده روی من تاثیر نمی گذارد. دارای آب گازدار، آب میوه غلیظ را انتخاب کنید و انتخاب کنید “سبک خالص” است. با این وجود چون آن است اخیراً متوجه شدم، چیزی ممکن است خوب {در این} سبک خالص باشد یا نباشد.

ممکن است همچنین می خواستم به این نکته ردیابی کنم کدام ممکن است خواه یا نه Splenda به همین دلیل شکری کدام ممکن است ممکن است فرآوری می کنند مناسب می تواند. من نامشخص است کدام ممکن است Splenda برای کاندیدا سودمند است هر دو خیر. برای نوشیدنی گازدار، این کار را انجام دهید: آب معدنی گازدار، آب زغال اخته شیرینی نشده، را انتخاب کنید و انتخاب کنید اگر نیاز دارید آن را شیرینی کنید استویا. این در مقابل تلخ است، با این وجود همراه خود طراوت!