من کنجکاو هستم. همه جا شواهد متناقض وجود دارد. بنابراین نکته اینجاست: فصل پاییز و زمستان در راه است و دستور العمل ها و غذاهای زیادی وجود دارد که من در این زمان از سال واقعاً دوست دارم. من یک بدنساز هستم ، اما هرگز به ایده روزهای کلاهبرداری نگاه نکرده ام زیرا با کنترل خود بسیار خوب هستم. اما حالا کنجکاو شدم. من از ماه مه در یک رژیم “رژیم” هستم (این را نقل می کنم زیرا به حمایت جدید و مداوم پایبند بودم) زیرا انرژی من را بهبود می بخشد و باعث می شود احساس بهتری نسبت به خودم داشته باشم. بنابراین ، اگر یک روز فریبنده در فصل پاییز و احتمالاً یک هفته فریبنده در این فصل زمستان داشته باشیم ، این امر چه تأثیراتی می تواند بر ترکیب بدن داشته باشد؟ از آنجا که من می دانم که کالری اضافی به عنوان چربی ذخیره می شود ، اما این چگونه پس از معرفی این مقدار اضافی پس از کسری ، چگونه کار می کند؟ آیا این درست است که سوخت و ساز بدن شما سرعت می گیرد؟ یا این یک افسانه بزرگ است؟ بابت هرگونه کمک سپاسگذارم،

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *