من گرانول خودم را درست می کنم و عاشق موسلی ، بلغور جو دوسر و غیره هستم ، بنابراین اغلب روزانه چند کاسه بلغور جو دوسر می خورم. به جای شیر ، من از شیر جو استفاده می کنم که آن را نیز با جو دوسر مخلوط می کنند. بنابراین شروع کردم به تعجب ، در چه زمانی مصرف زیاد جو دوسر می تواند مضر شود؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *