سلام بچه ها ، من این ویتامین موها را خریدم حدود 8 میلی گرم من شنیده ام که بیش از حد آهن برای شما مضر است زیرا مردان نمی توانند آهن یا چیزهایی از این قبیل دفع کنند. بنابراین من در این فکر بودم که چه کنم؟ آیا استفاده از آنها ایده بدی است؟ من فکر کردم که می توانم این ویتامین را یک روز در میان مصرف کنم ، بنابراین مانند دریافت روزانه 6 میلی گرم آهن از طریق مکمل است. نمی دانم چه کمکی می تواند عالی باشد! با تشکر:)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *