در آرزوی یک لبخند روشن تر هستید؟ بیاموزید که چه چیزی باعث زرد شدن دندان ها می شود و چگونه می توانید از پیشگیری ایمن و م ofثر از ایجاد لکه روی دندان جلوگیری کنید.

با افزایش سن ، مطمئناً برخی اتفاقات رخ می دهد. اگرچه برخی از پیشرفت ها اجتناب ناپذیر هستند ، اما می توانید برای پیشگیری از برخی از سناریوهای مرتبط با علائم پیری مانند زرد شدن دندان ها اقدام کنید.

در دنیایی که در نگاه اول وسواس زیادی روی لوازم آرایشی وجود دارد ، دندانهایی که کوچکتر از دندانهای سفید مرواریدی هستند اغلب از بالا مشاهده می شوند. در واقع ، در تحقیقی در سال 2013 ، 89 members از اعضای انجمن ارتودنسی آمریکا گزارش دادند که بیمارانشان درخواست روش های سفید کردن دندان را داشته اند.

اما چرا تغییر رنگ دندان چنین نگرانی جدی است؟ آیا کاملاً زیبایی شناختی است یا می تواند نشان دهنده یک مشکل بزرگ باشد یا حتی باعث مشکلات جدید شود؟

با در نظر گرفتن این س questionsالات ، ما با دو متخصص بهداشت دهان و دندان در مورد همه آنچه که باید در مورد لکه ها و زردی دندان بدانید ، از جمله نحوه جلوگیری از هر دو صحبت کردیم.

علت زرد شدن دندان ها چیست؟

به گفته جنیفر جابلو ، DDS ، دندانپزشک مشهور و بنیانگذار IntelliWHiTE ، عوامل خارجی و داخلی می توانند باعث تغییر رنگ دندان شوند.

لکه های خارجی

او توضیح می دهد: “لکه های خارجی بیشتر به عنوان نقاط ایجاد شده توسط غذاها ، نوشیدنی ها یا سیگار کشیدن شناخته می شوند.” آنها می توانند باعث تغییر رنگ شوند زیرا دندان ها دارای سطح متخلخل هستند.

دکتر جبلو با اشاره به اینکه چرا مسواک زدن منظم اینقدر ضروری است می گوید: “ما هر روز ترکیبات رنگی می خوریم و می نوشیم.” “ترکیبات رنگ آمیزی غذا و نوشیدنی (به نام کروموژن) روی سطح دندان تجمع می یابد.” سایر ترکیبات برای تحریک لکه غذا و نوشیدنی شامل اسید و تانن می باشد. با هم ، دکتر جابلو می گوید این عوامل می توانند دندان ها را زرد یا حتی قهوه ای نشان دهند.

غذاها و نوشیدنی هایی که می توانند باعث زردی و تغییر رنگ دندان ها شوند عبارتند از:

  • قهوه
  • شراب قرمز
  • نوشیدنی های گازدار و نوشیدنی های انرژی زا با رنگ افزوده
  • میوه رنگدانه تیره
  • سس ترش و ادویه جات ترشی جات

لکه های داخلی

از طرف دیگر ، رنگ آمیزی داخلی از عاج (لایه داخلی) دندان ها به دست می آید. دکتر جبلو می گوید: “عاج تیره می شود و تغییر رنگ آن سخت است.” “این نوع لکه ها می توانند زرد یا قهوه ای باشند ، اما همچنین می توانند خاکستری یا سفید باشند.”

بیشتر اوقات ، دکتر جابلو می گوید که این نوع رنگ آمیزی می تواند در اثر آسیب ، دارو و نازک شدن مینای دندان با افزایش سن رخ دهد.

یک زن شراب قرمز می نوشد که می تواند باعث ایجاد لکه و زرد شدن دندان ها شود

آیا می توانید به راحتی دندان های زرد را برطرف کنید؟

به طور خلاصه ، این پاسخ بستگی به نوع لکه شما دارد.

دکتر جابلو توضیح می دهد: “لکه های خارجی را می توان با یک واکنش شیمیایی با پراکسید از بین برد که پیوندهای کروموژن را از بین می برد و آنها را بی رنگ می کند.” او برای از بین بردن لکه های خارجی روزانه ، پیشنهاد می کند از ژل سفید کننده روزانه IntelliWHiTE Power Boost استفاده کنید که می توانید آن را به خمیر دندان خود اضافه کنید.

برعکس ، او اشاره می کند که “تغییر لکه های داخلی بسیار مشکل تر است و معمولاً به روکش های چینی ، روکش یا چسب نیاز دارد”.

آیا باید روش های طبیعی سفید کردن دندان ها را امتحان کنید؟

اینترنت پر از نکات و روش های طبیعی سفید کردن دندان ها است ، مانند:

  • آب لیمو
  • سرکه سیب
  • جوش شیرین

اما به گفته شانون ام نان ، RDH – متخصص بهداشت دندان و مدیر روابط حرفه ای در Curaden USA – مشکل این است که بسیاری از آنها دارای تأثیرات مضر بر ساختار طبیعی دندان شما هستند. به همین دلیل ، بهتر است آنها را تحویل دهید.

نان می گوید: لیمو می تواند دندان های شما را سفیدتر کند ، اما اسید می تواند مینای دندان را فرسوده کند. به طور مشابه ، او می گوید که برخی از خمیرهای جوش شیرین (یا مخلوط خانگی) می توانند دندان های شما را سفید کنند ، اما آنها بسیار ساینده هستند و همچنین می توانند مینای دندان را از بین ببرند.

چگونه از لکه روی دندان و زرد شدن جلوگیری کنیم

با توجه به همه این موارد ، بهتر است به طور طبیعی دندان های خود را سفید کنید تا در وهله اول از ایجاد فشار جلوگیری کنید. در اینجا شش راه برای جلوگیری از زرد شدن و انواع دیگر تغییر رنگ از طریق عادات و انتخاب شیوه زندگی آورده شده است.

1. مایعات تیره را از طریق نی بنوشید

دکتر جابلو می گوید که نوشیدن از طریق نی باعث محدود شدن تماس بین رنگ آمیزی نوشیدنی ها و دندان های شما می شود.

2. پس از خوردن غذاهای رنگ کننده ، آبکشی کنید

برای کمک به رقیق شدن همه ترکیبات احتمالی رنگ آمیزی و جلوگیری از ورود آنها به سطح متخلخل دندان ها ، دکتر جابلو توصیه می کند که دهان خود را بعد از مصرف غذاها یا نوشیدنی هایی که باعث ایجاد لکه می شوند با آب شستشو دهید.

3. استراتژیک غذا بخورید

“قبل از نوشیدن یا خوردن غذاهای رنگی ، سالاد یا سبزیجات تیره (مانند کلم یا اسفناج) بخورید. این به ایجاد یک فیلم روی دندان ها برای کاهش نفوذ لکه ها کمک می کند. “دکتر جبلو می گوید.

به همین ترتیب ، او می گوید که رنگ آمیزی غذاها با غذاهای ترد و سالم می تواند کمک کننده باشد. او چند میوه و سبزیجات دارد که می تواند “مانند یک مسواک طبیعی عمل کند” ، مانند:

  • سیب
  • گلابی ها
  • کرفس
  • هویج
  • گل کلم
  • خیارها

زنی که از خمیر دندان برای از بین بردن لکه ها و تغییر رنگ استفاده می کند

4. مراقب خمیردندان های خام “سفید کننده” باشید

دکتر جبلو اشاره می کند که خمیردندان هایی که ادعا می کنند دندان ها را سفید می کنند ، در واقع این کار را نمی کنند. در عوض ، او می گوید ، آنها فقط لکه های سطحی را از بین می برند. در هر صورت ، او اصرار دارد که مراقب آنها باشید ، زیرا آنها “دارای مواد ساینده درشت هستند”.

نان موافق است. او می گوید: “من توصیه می کنم Curaprox Black برای بیماران من یک خمیردندان سفید است.”

5. روی مسواک الکترونیکی سرمایه گذاری کنید

در نهایت ، نان می گوید که مسواک های برقی صوتی در از بین بردن لکه های خارجی م thanثرتر از مسواک های دستی هستند. اگر دندان های زرد یکی از بزرگترین مشکلات شما هستند ، خرید یک مسواک الکترونیکی با کیفیت بالا می تواند ارزش سرمایه گذاری را داشته باشد.

6. از روال بهداشتی سخت دندان پیروی کنید

هنگام جدا شدن ، توصیه نان ساده است: “بهترین کاری که می توانید برای درخشندگی و سفید نگه داشتن دندان های خود انجام دهید این است که دو بار در روز مسواک بزنید ، نخ دندان بکشید یا هر روز از برس های بین دندانی استفاده کنید. دو بار در سال به دندانپزشک مراجعه کنید و رژیم را محدود کنید. که دندان های شما را لکه دار می کند “

به طور خلاصه ، نکات فوق را رعایت کنید تا درخشان ترین و سفیدترین لبخند خود را بدون خطر حساسیت یا آسیب به دندان های خود به دست آورید.



دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *